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本报讯(记者何秋玲 通讯员欧永权)新春佳节即将来临之际,广医四院急诊科医生邹志康、赖焕媚提醒,春节期间在吃好、喝好、玩好的同时,不能忽视自身的身体健康状况,尤其要重视冠心病、高血压、高血脂、胃肠疾病等。 急性胰腺炎 急性胰腺炎发病的诱因主要是大量饮酒、暴饮暴食、进食荤食。 主要症状:表现为饱餐后腹痛,多位于上腹及左上腹,轻者钝痛,重者呈绞痛或刀割样痛,腹痛持续不缓解,伴有恶心呕吐,严重者可出现发热、休克、多器官功能衰竭,甚至突然死亡。一旦出现上述症状者,建议禁饮禁食,尽快到医院就诊。 如何预防:患有胰管结石、胆道疾病者一定要避免暴饮暴食,少饮酒或不饮酒。此外,有高脂血症的人,要低脂肪饮食、坚持服用降脂药,控制血脂在正常范围内,在一定程度上可预防急性胰腺炎。 急性酒精中毒 春节期间亲友相聚少不了推杯换盏,而不加节制地饮酒则是引起酒精中毒的直接原因。 主要症状:酒精中毒者除了有呕吐现象外,在神经兴奋期时还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现,当中毒者进入昏睡期后,一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。若醉酒者出现呕吐,立刻将其置于稳定性侧卧位,让呕吐物流出以免误吸。对于酒精中毒已陷入昏睡乃至昏迷者,应确保其呼吸道通畅,及时送医院救治。 如何预防:最重要就是控制饮酒,每个人酒精代谢速度不一样,所以每个人应该根据自身的酒量控制饮酒的速度及量。 上消化道出血 可引起消化道出血的原因多种多样,与节日相关的包括:1.大量饮酒醉酒后,剧烈恶心导致贲门黏膜撕裂;2.饮食不规律导致消化性溃疡发病;3.熬夜导致抵抗力下降引起感冒,后服用感冒药导致急性胃黏膜病变;4.原有肝病患者进食粗糙食物导致食管胃底静脉曲张破裂出血等。 主要症状:上消化道出血其临床主要表现为呕血和(或)黑粪,往往伴有血容量减少引起的急性周围循环衰竭,可表现为头晕,心悸,乏力,出汗,口渴等。若发生消化道出血应禁食,卧位休息,保持呼吸道通畅,呕吐频繁时头歪向一侧,并紧急就医。 如何预防:1.避免大量饮酒以免发生醉酒后恶心、呕吐;2.饮食规律,不要熬夜;3.感冒后要到正规医疗机构就诊,避免服用损伤胃黏膜的药物;4.如果有肝病尤其是肝硬化的人,不要吃粗糙的食物,尤其是吃含刺的鱼类、排骨之类的,一定要细嚼慢咽。 糖尿病酮症酸中毒 春节期间,如果暴饮暴食,导致血糖急剧的升高,胰岛素分泌不足,可以引起严重的并发症——糖尿病酮症酸中毒(DKA)。 主要症状为多尿、烦渴、多饮和乏力等糖尿病症状加重,可出现恶心、呕吐、食欲减退、嗜睡、呼吸深快、呼气中有烂苹果味、皮肤干燥、尿量减少等症状,严重者甚至出现昏迷。若出现以上症状者可多饮水,并及时就医。 如何预防:过年期间,一定要注意饮食,避免饮食不当,三餐规律饮食,切忌暴饮暴食;多饮水避免脱水的发生;定期监测血糖,规律用药,不要因为过年吃药不吉利而随意停药。 |
来源:增城日报(2023年1月5日健康增城专版)